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题名/责任者:

瑜伽解剖学/(美) 雷斯利·卡米诺夫, 艾米·马修斯著 (美) 莎朗·埃利斯, 莉迪娅·曼绘

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2023.6

ISBN及定价:

978-7-115-60018-9 精装/CNY118.00

载体形态项:

ⅹⅳ, 325页:彩图;25cm

统一题名:

Yoga anatomy

个人责任者:

卡米诺夫 (Kaminoff, Leslie) 著

个人责任者:

马修斯 (Matthews, Amy) 著

个人次要责任者:

埃利斯 (Ellis, Sharon) 绘

个人次要责任者:

曼 (Mann, Lydia) 绘

个人次要责任者:

黄海枫 译

学科主题:

瑜伽-图解

中图法分类号:

R793.51

版本附注:

据典藏第3版译出

书目附注:

有书目 (第307-310页) 和索引

提要文摘附注:

本书由瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。

使用对象附注:

瑜伽健身爱好者、运动爱好者；瑜伽教练、健身教练；体育院校老师及学生；瑜伽培训机构、瑜伽领域研究人员

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