MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 抑郁症打卡自救/李宏夫著
- 出版发行项:
- 北京:中国人民大学出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-300-32488-3/CNY65.00
- 载体形态项:
- 190页;21cm
- 个人责任者:
- 李宏夫 著
- 学科主题:
- 抑郁症-诊疗
- 中图法分类号:
- R749.4
- 一般附注:
- 治愈系心理学系列 阅想·心理
- 提要文摘附注:
- 本书作者深谙抑郁症患者承受的痛苦及其治疗康复之路的艰难。在本书中，他将自己康复的方法、心得和经验毫无保留地奉献给了读者。全书共5章，分别为“我成功战胜了重度抑郁症”“正确认识抑郁症”“阶段1：简单有效的自我训练”“阶段2：改变不健康思维模式的潜意识升级训练”“阶段3：心灵重塑，遇见更好的自己”。
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.4/138 | B01548344 | 2024 |  自然科学图书借阅室
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借出-应还日期：2025-05-01 | 自然科学图书借阅室 |
| R749.4/138 | B01548345 | 2024 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 自然科学图书借阅室 |