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题名/责任者:

我是这样好起来的/王伟著

出版发行项:

成都:四川文艺出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5411-5651-9/CNY42.00

载体形态项:

206页;21cm

个人责任者:

王伟 著

学科主题:

抑郁症-防治-通俗读物

中图法分类号:

R749.4

随书附盘:

一般附注:

酷威文化

提要文摘附注:

本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础，提供了多种情绪疏导工具和自我疗愈方法。全书遵循心理治疗的科学性指导，给身处高压环境的当代人切实可行的自我调节方法，引导读者拥有健康平衡的心态。

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