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题名/责任者:

养好肝:排毒畅，人康健/李爱科主编

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2024.04

ISBN及定价:

978-7-5229-1312-4/CNY49.80

载体形态项:

192页:彩图;24cm

其它题名:

排毒畅，人康健

个人责任者:

李爱科 主编

学科主题:

柔肝-基本知识

中图法分类号:

R256.4

一般附注:

悦然健康馆

提要文摘附注:

本书共六章。第一、二章介绍了肝脏的基础知识，包括肝脏的位置、与其他脏器的关系，以及一些简单又实用的养肝小动作；第三章从饮食的角度揭开了常见食材中的养肝密码；第四章介绍了如何养肝血、降肝火、疏肝气；第五章从男、女、老不同人群的角度介绍各自的养肝妙招；第六章则针对常见肝病，介绍了调养方法。

使用对象附注:

大众读者

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