MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：28
- 题名/责任者:
- 能量饮食/(美)阿里·惠顿, 亚历克斯·利夫著 陈珊珊译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-121-47030-1/CNY78.00
- 载体形态项:
- 271页:图;21cm
- 统一题名:
- Eat for energy : how to beat fatigue, supercharge your mitochondria, and unlock all-day energy
- 个人责任者:
- 惠顿 (Whitten, Ari) 著
- 个人责任者:
- 利夫 (Leaf, Alex) 著
- 个人次要责任者:
- 陈珊珊 译
- 学科主题:
- 饮食营养学-普及读物
- 中图法分类号:
- R155.1-49
- 中图法分类号:
- R155.1
- 提要文摘附注:
- 本书将带领读者深入了解人体的细胞能量中心，探索影响线粒体和身体系统整体工作的最大压力源。然后，用明确的营养方法和特定的食物、营养补充剂来使你：获得更好的睡眠；降低血压；帮助稳定血糖水平；减轻超重；提高记忆力和注意力；提高心理健康；终将使身体脱离防御模式，进入最佳状态，通过最大限度地发挥生理机能的潜力，在能量、大脑功能、情绪和健康方面达到。
- 使用对象附注:
- 大众读者
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R155.1/87 | B01550823 | 2024 |  自然科学图书借阅室
|
可借 | 自然科学图书借阅室 |
显示全部馆藏信息