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题名/责任者:

动起来，防慢病:老年居家锻炼图文手册/王峥，洪维主编

出版发行项:

上海:上海科学技术出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5478-6698-6/CNY68.00

载体形态项:

139页;24cm

其它题名:

老年居家锻炼图文手册

个人责任者:

王峥 主编

个人责任者:

洪维 主编

学科主题:

老年人-健身运动-手册

中图法分类号:

R161.7

提要文摘附注:

本书以居家环境为背景，以老年自我锻炼为主题，采用图文结合的方式，重点总结了老年人防跌倒、防误吸、防肌少症、练脑力、助日常、会自救6个方面内容，并配有锻炼视频。

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