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题名/责任者:

理直气壮爱自己/陈海贤著 孟令戈，赖穗娴编绘

出版发行项:

北京:新星出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5133-5787-6/CNY118.00

载体形态项:

2册(260;279页):彩图;21cm

个人责任者:

陈海贤 著

个人次要责任者:

孟令戈 编绘

个人次要责任者:

赖穗娴 编绘

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

《了不起的我》漫画版 得到图书

提要文摘附注:

本书包含30多个心理学流派理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图5个层面出发，成就一套实现人生突破的系统方法。全书用1700余幅漫画演绎心理咨询场景，直击“习惯的养成、原生家庭、拖延症、亲子关系、理想与现实、职场焦虑、自卑、心智、思维困局、心理障碍”等种种心理问题，让每个人都能成为发光的自己。

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