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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:14

题名/责任者:
卡皮巴拉不内耗/沈万九著
出版发行项:
北京:北京日报出版社,2025.01
ISBN及定价:
978-7-5477-4738-4/CNY49.80
载体形态项:
220页:图;21cm
个人责任者:
沈万九
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
一般附注:
三得
提要文摘附注:
本书不仅为我们揭示了内耗的心理机制,还让我们如何用合理的思考方式去对待烦恼,让我们学会如何更好地理解自己,如何有效地管理自己的情绪和行为,从对这个世界的向外探索转向对自己心灵的爱护,真正接纳自己,与生活和解。
使用对象附注:
心理学爱好者
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/830 B01557013 2025.01  社会科学图书借阅室     可借 社会科学图书借阅室
B842.6/830 B01557014 2025.01  社会科学图书借阅室     可借 社会科学图书借阅室
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