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题名/责任者:

正念地活:拥抱当下的力量/(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著 (美)童慧琦，顾洁译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-111-75157-1 精装/CNY65.00

载体形态项:

21,254页:图;19cm

并列正题名:

Meditation is not what you think:mindfulness and why it is so important

其它题名:

拥抱当下的力量

个人责任者:

(美) 卡巴金 (Kabat-Zinn, Jon) 著

个人次要责任者:

(美) 童慧琦 译

个人次要责任者:

顾洁 译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

一般附注:

当代正念大师卡巴金作品 CMP BOOKS

版本附注:

Hachette Books, an imprint of Perseus Books, LLC, a Subsidiary of Hachette Book Group, Inc., New York, New York, USA.授权出版

出版发行附注:

限中国大陆发行

提要文摘附注:

本书共分两部分，第一部分将探索正念是什么、不是什么，以及培育正念需要些什么。第二部分会检验痛苦和“不安”的根源，以及有目的、非评判地专注本身能如何让我们解脱，正念如何被整合进医学，以及它如何揭示我们的心智和心灵的新维度，而这些维度可以是极具复原力和转化性意义的。

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