MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：40
- 题名/责任者:
- 自己的肩痛自己救:超简单运动改善五十肩/席蕊编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-115-64891-4/CNY29.80
- 载体形态项:
- 83页:彩图;21cm
- 其它题名:
- 超简单运动改善五十肩
- 个人责任者:
- 席蕊 (女) 编著
- 学科主题:
- 肩痛-诊疗
- 中图法分类号:
- R684
- 一般附注:
- “健康·家庭·新生活”指南
- 提要文摘附注:
- 本书共5章，第1章讲解了肩周炎的基础知识，介绍肩周炎的定义、原因和分期等。第2章讲解了肩周炎疼痛期康复锻炼方法，针对肩周炎疼痛期，提供了温和的肩部运动，以帮助读者逐步恢复肩关节的活动范围。第3章解析了肩周炎冻结期的康复锻炼方法，提供了有助于打破肩关节僵硬状态的肩部运动。第4章进一步解析了肩周炎解冻期康复锻炼方法。第5章就预防肩周炎的策略展开论述，以减少肩周炎的发生。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R684/58 | B01563937 | 2024 |  自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| R684/58 | B01563938 | 2024 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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