MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22
- 题名/责任者:
- 肩周炎自救指南:告别肩膀僵硬与疼痛/(日)町田秀树著 陈硕译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2025
- ISBN及定价:
- 978-7-115-65419-9/CNY39.80
- 载体形态项:
- 127页:图;21cm
- 其它题名:
- 告别肩膀僵硬与疼痛
- 个人责任者:
- (日) 町田秀树 著
- 个人次要责任者:
- 陈硕 译
- 学科主题:
- 肩关节周围炎-防治
- 中图法分类号:
- R684.3
- 提要文摘附注:
- 本书共4部分，第一部分剖析了肩部疼痛的诱因；第二部分介绍了改善五十肩的方法与建议；第三部分以多步骤图文讲解的方式，为手臂抬起不同极限角度的人群提供了针对性的肩部练习方法；第四部分阐释了改善五十肩的生活习惯，包括正确的办公姿势、行走时的注意事项等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R684.3/30 | B04048693 | 2025 |  科创园分馆
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可借 | 科创园分馆 |
| R684.3/30 | B04048895 | 2025 | 科创园分馆
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可借 | 科创园分馆 |
| R684.3/30 | B01560927 | 2025 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 自然科学图书借阅室 |
| R684.3/30 | B01560928 | 2025 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 自然科学图书借阅室 |
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