MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 在斯坦福上自我关怀课/Pearl著
- 出版发行项:
- 天津:天津人民出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-201-20779-7/CNY45.00
- 载体形态项:
- 242页;21cm
- 个人责任者:
- Pearl (女) 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84
- 提要文摘附注:
- 本书作者分享了如何通过正念核心思想，以实际行动化解负面情绪，消除精神内耗带来的不安焦躁，转换生活习惯和思维模式，获取幸福感。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课，开始真正地爱自己。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84/521 | B04047708 | 2024 |  科创园分馆
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可借 | 科创园分馆 |
| B84/521 | B04047396 | 2024 | 网借书库
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可借 | 网借书库 |
| B84/521 | B01558876 | 2024 | 社会科学图书借阅室
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可借 | 社会科学图书借阅室 |
| B84/521 | B01558877 | 2024 | 社会科学图书借阅室
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可借 | 自助图书馆 |
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