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题名/责任者:

做自己的内在父母:Damit das Leben einfach wird/(德)斯蒂芬妮·斯塔尔著 胡静译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-115-65473-1/CNY52.80

载体形态项:

279页;21cm

并列正题名:

So strken Sie Ihr Selbstwertgefühl:Damit das Leben einfach wird

其它题名:

不自信人士的自我养育指南

个人责任者:

(德) 斯塔尔 (Stahl, Stefanie) 著

个人次要责任者:

胡静 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

品成

版本附注:

本书中文简体字版由Kailash Verlag, Minchen授权人民邮电出版社出版

相关题名附注:

封面副题名：不自信人士的自我养育指南

责任者附注:

斯蒂芬妮·斯塔尔，德国心理医生，毕业于德国特里尔大学，长期从事关于自尊与自信的心理研究与实践，被誉为“自尊心之母”“德国爱心心理医生之一”。

责任者附注:

胡静，高校工作者，自由译者，热爱翻译事业，已翻译《给内心的小孩找个家》马可·波罗游记》《欧盟与德国》等多部作品。

提要文摘附注:

本书分为有意识地成为自己、你为什么如此不自信、我要出去、改变自己生活的练习四部分共十二章，包含我能更好地运用自我价值感、如何判断一个人是否自信、是什么导致低自尊、不自信的人的真正弱点、沟通和自我价值感、不自信的人的优势等内容。

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