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题名/责任者:

福格行为模型/(美)B. J. 福格(BJ Fogg)著 徐毅译

出版发行项:

杭州:浙江科学技术出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5739-1667-9/CNY59.90

载体形态项:

14,417页:图;19cm

并列正题名:

Tiny habits

个人责任者:

(美) 福格 (Fogg, Brian Jeffrey 1963-) 著

个人次要责任者:

徐毅 译

学科主题:

习惯性-能力培养-研究

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书介绍了影响行为问题的3个关键要素，解析了每一个要素在影响行为问题中的重要作用；通过创造积极情绪，将行为固化为习惯；通过高频率小成功，让小改变自然生长；提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。

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