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题名/责任者:

一蔬一饭食愈记/苔风编著

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5184-5407-5/CNY58.00

载体形态项:

191页:彩图，彩照;24cm

个人责任者:

苔风 编著

学科主题:

家常菜肴-菜谱

中图法分类号:

TS972.127

提要文摘附注:

本书共分为五个章节，作者分享打工人利用碎片化时间制作快手餐的生存智慧，书中精选的菜品，不仅简单易做，而且健康营养，在满足大家“出片”需求的同时，降低了烹饪难度，让每一餐都成为对生活的郑重致意。

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