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题名/责任者:

嘘寒问暖/佟彤，柴海强，李春芳著

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5235-2376-6/CNY59.90

载体形态项:

226页:图;24cm

丛编项:

紫图书库.健康课;0136

个人责任者:

佟彤 著

个人责任者:

柴海强 著

个人责任者:

李春芳 著

学科主题:

食物养生

中图法分类号:

R247.1

丛编附注:

主丛编编号：3136

提要文摘附注:

本书共分五章，从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方，到四季饮食法则与免疫力提升，层层递进，覆盖全年养生场景。书中不仅提供针对发热、失眠、脱发、便秘等问题的速效解决方案，还结合节气特点，推荐春季清火茶饮、夏季祛暑瓜果、秋冬滋补膏方，让养生顺应自然规律。

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