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题名/责任者:

冰人呼吸法:activate your full human potential/(荷)维姆·霍夫(Wim Hof)著 徐黄兆译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2025

ISBN及定价:

978-7-5596-7841-6/CNY52.00

载体形态项:

13,273页:照片;21cm

并列正题名:

Wim Hof method:activate your full human potential

个人责任者:

(荷) 霍夫 (Hof, Wim) 著

个人次要责任者:

徐黄兆 译

学科主题:

呼吸方法

中图法分类号:

R322.3

一般附注:

后浪·体育文化系列

版本附注:

版权归属于银杏树下(上海)图书有限责任公司

提要文摘附注:

本书作者将呼吸、寒冷疗法和瑜伽相结合的经验方法总结为“维姆霍夫训练法”(WHM)，书中在训练方法以外，也书写了维姆·霍夫成为“冰人”一路上的人生故事，呈现了他的苦难、内在探索和心路历程，阐述了自己独特的世界观，也和读者探讨了身心灵之间令人意想不到的可能性。

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