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题名/责任者:

血糖控制这样动/(日)若叶出版社编 张君蕊译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-115-65792-3/CNY39.80

载体形态项:

14,121页:图，照片;21cm

个人次要责任者:

张君蕊 译

团体责任者:

(日) 若叶出版社 编

学科主题:

高血糖病-运动疗法

中图法分类号:

R587.105

中图法分类号:

R587.1

一般附注:

健康·家庭·新生活

提要文摘附注:

本书集中讨论了如何通过简短的运动有效降低血糖水平，从而控制和改善高血糖状况。书中介绍了针对不同场合(如餐后、户外)的运动建议，并提供了改善体质的8种轻松肌肉训练方法。此外，还探讨了高血糖管理的其他方面，如应对压力、饮食选择和低血糖处理，为读者提供了全面的健康指导。

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