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题名/责任者:

随他们去/(美)梅尔·罗宾斯(Mel Robbins)，(美)索耶·罗宾斯(Sawyer Robbins)著 颜雅琴译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2025

ISBN及定价:

978-7-5217-8010-9/CNY69.00

载体形态项:

365页:图，照片;21cm+1指南(77页)

并列正题名:

Let them theory

个人责任者:

(美) 罗宾斯 (Robbins, Mel) 著

个人责任者:

(美) 罗宾斯 (Robbins, Sawyer) 著

个人次要责任者:

颜雅琴 译

学科主题:

人际关系-通俗读物

中图法分类号:

C912.11-49

中图法分类号:

C912.11

提要文摘附注:

本书作者探讨了一种有效解决生活中90%烦恼的方法-“随他们去”理论，即停止将精力浪费在你无法控制的事情上，开始关注自身的幸福、目标和生活。基于大量心理学、神经学的研究依据和丰富的故事案例，为你提供极具启发意义的思维方式和工具，引导你在生活的八个关键领域重新定义幸福、探索内在能量、建立深层次关系。

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