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题名/责任者:

不脆弱:从13岁开始拥有强大内心的练习法/(日)谷本惠美著 加阿易译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2025

ISBN及定价:

978-7-5596-8365-6/CNY49.00

载体形态项:

185页:图;20cm

其它题名:

从13岁开始拥有强大内心的练习法

个人责任者:

(日) 谷本惠美 (1962-) 著

个人次要责任者:

加阿易 译

学科主题:

心理健康-普及读物

中图法分类号:

R395.6-49

中图法分类号:

R395.6

提要文摘附注:

本书是一本疗愈内心的指南，步入青春期后，情绪仿佛坐上了过山车：考试成绩不理想，担心人生提前出局；找不到同频的知己，怀疑自己缺乏价值；因为外貌自卑，觉得自己毫无魅力；收到一条网络恶言，难以潇洒地置之不理；与父母争执后，既愤愤不平又不知所措，都能从本书中获益，帮助其自信地度过青春期。

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