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题名/责任者:

就是生气又怎样/(德)弗里德里克·冯·阿德卡斯著 陈依慧译

出版发行项:

北京:东方出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5207-4212-2/CNY49.00

载体形态项:

234页;21cm

并列正题名:

Wutkraft: Energiegewinnen. Beziehungenbeleben. Grenzensetzen

个人责任者:

(德) 阿德卡斯 (Aderkas, Friederike von) 著

个人次要责任者:

陈依慧 译

学科主题:

愤怒-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

版本附注:

版权经由同舟人和文化取得

相关题名附注:

版权页德文原名：Wutkraft: Energiegewinnen. Beziehungenbeleben. Grenzensetzen

提要文摘附注:

本书旨在帮助我们重新审视和接纳愤怒。从小到大，我们常被教导要压抑愤怒，将其视为负面情绪。然而，作者弗里德里克·冯·阿德卡斯在书中提出，全然否定愤怒只会让我们与真实的自己渐行渐远。事实上，愤怒不仅无害，反而是一种强大的力量，它能帮助我们理解内心需求，推动个人成长，塑造更健康的人际关系。

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