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题名/责任者:

如何解锁逆龄大脑:how AI can help your healthy aging brain/(美)乔伊斯·谢弗(Joyce Shaffer)著 风君译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2026

ISBN及定价:

978-7-5217-8372-8/CNY69.00

载体形态项:

13,310页:图，照片;21cm

并列正题名:

Hacking neuroplasticity:how AI can help your healthy aging brain

个人责任者:

(美) 谢弗 (女，Shaffer, Joyce) 著

个人次要责任者:

风君 译

学科主题:

脑神经-普及读物

中图法分类号:

R322.85

版本附注:

Taylor & Francis出版集团旗下，Routledge出版公司授权出版

出版发行附注:

限中国大陆发行

提要文摘附注:

本书立足全生命周期视角，揭示了如何通过科学方法积极引导神经可塑性，从而延缓甚至逆转认知衰退。书中不仅剖析了百岁“超级老人”长葆认知活力的秘诀，还探讨了如何借助人工智能等新技术，为不同年龄段的人群提供个性化的大脑训练方案。从日常习惯(爱、有氧运动、神经体操、饮食和睡眠)到前沿科技，它为我们指出了一条提升脑力、塑造“逆龄大脑”的清晰路径——重塑大脑，任何时候都不晚。

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