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• 200 1_ |a 自在 |A zi zai |f 李筱懿著

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版社 |d 2022.12

• 215 __ |a 页 |d 23cm

• 330 __ |a 本书是一本关于个人成长的励志读物。在生活中，你是否会遇到难以面对但是又必须处理的事，它可能是职场上的，可能是家庭中的，也可能是关于爱人的、朋友、合作伙伴的？每个人都可能会遇到一些难题，但这是每个人成长的必经之路。本书作者多年来致力于女性成长，结合自身的经历，尤其是这几年的创业与发展，她觉得，要获得内心的安然自在，要过得幸福，不需要的不是大道理，做好基本已足够。本书内容结合李筱懿自身经历，涵盖了个人成长、职场、沟通、表达、情绪掌控、阅读、成长、亲密关系等诸多方面的思考与观点，希望能够通过这样的思考方式，传达她自己关于生活的一些心得，让更多人能够摆脱焦虑，达到更自在的状态，从而获得幸福的人生。

• 606 0_ |a 成功心理 |A Cheng Gong Xin Li |x 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |a 李筱懿 |A li xiao yi |4 著

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20230129

• 905 __ |a Wuxilib |d B848.4-49/2392