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• 010 __ |a 978-7-5180-9758-6 |d CNY55.00

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• 200 1_ |a 再拖延人就废了 |9 zai tuo yan ren jiu fei le |b 专著 |e 拖延症患者的54条自救指南 |f 谷鹏磊，相文娣著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2022

• 215 __ |a 221页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书介绍了54条拖延症患者自救指南，包括：从“完美主义心态”调整为“成长心态”、让“魔力8号球”助你缓解决策拖延、用相对直接的方式表达你的不满、知道什么事情对自己而言最重要、别为不值得的事虚耗时间和精力、别惦记靠加班弥补损失的时间、与消极懒散的人刻意拉开距离等。

• 517 1_ |a 拖延症患者的54条自救指南 |9 tuo yan zheng huan zhe de 54 tiao zi jiu zhi nan

• 606 0_ |a 成功心理 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |a 谷鹏磊 |9 gu peng lei |c (教育学) |4 著

• 701 _0 |a 相文娣 |9 xiang wen di |4 著

• 801 _0 |a CN |b OLCC |c 20221104

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20230522

• 905 __ |a Wuxilib |d B848.4/1706