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- 010 __ |a 978-7-5304-9678-7 |d CNY89.00
- 100 __ |a 20190321d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 肌肉塑造全书 |9 ji rou su zao quan shu |b 专著 |e 精准掌控650块肌肉,科学健身 |d The book of muscle |e the world's most authoritative guide to building your body |f (美)伊恩·金,(美)卢·舒勒著 |g 左继容,王晓芸译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2019
- 215 __ |a 251页 |c 彩图,彩照 |d 24cm
- 330 __ |a 本书由初级、中级、高级三大全身肌肉塑造计划构成的18个月的完整训练计划;科学的训练计划,确保你在练出马甲线、强化肌肉机能的同时免受运动损伤的困扰;绝对实用的热身、拉伸、恢复练习;超过100个具有详细图解的练习;关于增肌饮食的最新、最实用的信息。
- 510 1_ |a Book of muscle |e the world's most authoritative guide to building your body |z eng
- 517 1_ |a 精准掌控650块肌肉,科学健身 |9 jing zhun zhang kong 650 kuai ji rou,ke xue jian shen
- 701 _0 |c (美) |a 金 |9 jin |c (King, Ian) |4 著
- 701 _0 |c (美) |a 舒勒 |9 shu lei |c (Schuler, Lou) |4 著
- 702 _0 |a 左继容 |9 zuo ji rong |4 译
- 702 _0 |a 王晓芸 |9 wang xiao yun |4 译
- 801 _0 |a CN |b ahlib |c 20190329
- 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20200416
- 905 __ |a Wuxilib |d G808.1/12