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• 010 __ |a 978-7-5596-7679-5 |b 精装 |d CNY78.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 无“糖”革命 |A wu“tang”ge ming |e 告别生活中的隐形糖 |f (美) 妮科尔·M. 阿韦娜著 |d = Sugarless |f Nicole M. Avena |g 王诺拉译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2025.02

• 215 __ |a 244页 |c 图 |d 24cm

• 312 __ |a 英文原题名的副题名取自于版权页

• 330 __ |a 本书作者为我们提出了实际的戒糖方案：1.识别添加糖和代糖，248个添加糖名称让你看懂配料表；2.从一日三餐入手，7步开启戒糖生活；3.正确应对抗糖阻碍，学会管理食欲和压力。书中还附有30个无糖食谱，另外附赠“一周饮食甜度记录表”和“零食柜食物记录表”，帮助你科学戒糖，轻松减肥，让身体更健康。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Sugarless : a 7-step plan to uncover hidden sugars, curb your cravings and conquer your addiction |m Chinese

• 517 1_ |a 告别生活中的隐形糖 |A gao bie sheng huo zhong de yin xing tang

• 606 0_ |a 饮食营养学 |A yin shi ying yang xue |j 普及读物

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 701 _1 |a 阿韦娜 |A a wei na |g (Avena, Nicole M.) |4 著

• 702 _0 |a 王诺拉 |A wang nuo la |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20250313

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20250618

• 905 __ |a Wuxilib |d R155.1/91