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• 200 1_ |a 正确减糖 |9 zheng que jian tang |b 专著 |f (日)小田原雅人，沼津利惠编著 |g 范宏涛，肖鲲译

• 210 __ |a 北京 |c 科学技术文献出版社 |d 2021

• 215 __ |a 131页 |c 图,照片 |d 24cm

• 306 __ |a 中文简体字版权专有权归北京紫图图书有限公司所有

• 330 __ |a 一直在减糖，为什么体重一直没减？老人和孩子可以一起减糖吗？点外卖时如何规避高糖食品？一天可以只吃两顿吗？不正确地减糖，很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调。本书根据医学研究，介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法，到精选包含主菜、配菜、主食、预制菜、汤菜、小吃与甜点等的减糖菜谱、374种食品含糖量对照表，再到点外卖的减糖要点、关于减糖的各类疑问，本书统统包含。本书将助你全面、科学、可坚持地减糖，让你变瘦、变健康、变年轻！践行健康的饮食方式。

• 606 0_ |a 保健 |x 食谱

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 小田原雅人 |9 xiao tian yuan ya ren |4 编著

• 701 _0 |c (日) |a 沼津利惠 |9 zhao jin li hui |4 编著

• 702 _0 |a 范宏涛 |9 fan hong tao |4 译

• 702 _0 |a 肖鲲 |9 xiao kun |4 译

• 801 _2 |a CN |b A441900DGL |c 20210801

• 905 __ |a Wuxilib |d TS972.161/407