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• 200 1_ |a 自控力 |9 zi kong li |d The upside of stress |e 和压力做朋友 |e 斯坦福大学备受欢迎的心理学课程 |f (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著 |g 王鹏程译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2017.03

• 215 __ |a 248页 |d 24cm

• 225 2_ |a 黑天鹅图书成长馆

• 330 __ |a 本书中系统阐述了对压力的负面认识、改变对压力的看法、提倡积极运用压力的能量，并提出运用新的思考联系，转换思维，积极看待压力。最重要的是纵贯全书，读者会遇到两类实用的练习：第一部分重新思考练习，目的是帮其转换思维定式。第二部分的压力转化练习包括身处压力时应用的现场策略，以及帮读者应对生活中具体挑战的自我反思。

• 333 __ |a 一般读者

• 461 _0 |1 2001 |a 黑天鹅图书成长馆

• 510 1_ |a Upside of stress |z eng

• 517 1_ |a 和压力做朋友 |9 he ya li zuo peng you

• 517 1_ |a 斯坦福大学备受欢迎的心理学课程 |9 si tan fu da xue bei shou huan ying de xin li xue ke cheng

• 606 0_ |a 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 麦格尼格尔 |9 mai ge ni ge er |c (McGonigal, Kelly) |4 著

• 702 _0 |a 王鹏程 |9 wang peng cheng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20170310

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20170613

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6/348