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• 200 1_ |a 过目不忘的读书法 |A Guo Mu Bu Wang De Du Shu Fa |f (日) 桦泽紫苑

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2016

• 215 __ |a 188页 |d 21cm

• 314 __ |a 版权页题：译者张雷

• 330 __ |a 刚刚读过的书，马上就忘记内容。特意想要细细品读的书，结果在记忆中没留下一丝痕迹。明明是一本超级好玩的书，但没过多久就回忆不起来了。或许你也有这样的情况么？这种过目即忘的读书，即便一年读100本书，最终也如竹篮打水，是在浪费时间。只有将书中的知识内化为自己的知识，促进自我成长，读书才有意义！那么，我们是要认真细致地精读才能记住，还是要花较长的时间去阅读才能保证我们不会忘记呢？但遗憾的是，仅仅依靠这些还是完全不够的。在本书中，作者从精神科医生的角度，首次公开了他的被大脑科学所证明的“过目不忘的读书法”。这一读书法的关键词是“输出”与“碎片时间”。为什么有了上述两个关键词就可以做到“读书过目不忘”呢？如何通过控制脑内物质来提高记忆效率？等等，本书都将一一解明。“过目不忘的读书法”不仅教你怎么去读书，帮助你使阅读内化为你自己的知识，而且会提升你安排时间、写文章、提升注意力等各方面的能力，从而实现自我的飞跃性成长。

• 333 __ |a 大众读者。

• 606 0_ |a 读书方法 |A Du Shu Fang Fa

• 690 __ |a G792 |v 5

• 701 _0 |a 桦泽紫苑 |A Hua Ze Zi Yuan |4 著

• 702 _0 |a 张雷 |A Zhang Lei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20161010

• 905 __ |a Wuxilib |d G792/111