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• 200 1_ |a 别不信！就这样瘦身 |9 bie bu xin！jiu zhe yang shou shen |b 专著 |f 胡维勤主编

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2016

• 215 __ |a 224页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 健康丽人能量书

• 330 __ |a 本书共分六章，第一章解读标准体重方面的知识，传授调整生物钟、排毒养瘦和减肥不反弹的奥秘。第二章为大家制定好吃不发胖的一日三餐、1周DIY食谱，另外，还奉上养颜瘦身食谱、瘦身饮品。第三章传授如何用高酶蔬果汁赶走脂肪。第四章中，介绍健康的运动瘦身，无论是有氧运动、瑜伽，还是瘦脸、瘦腿、瘦腰、瘦臂、瘦背等方法，都有详细的介绍。第五章介绍中医减肥法，如针灸、刮痧、拔罐、按摩减肥等方法。第六章介绍的是多个最易走入的减肥误区，包括饮食、运动、医学、生活四个方面。

• 606 0_ |a 减肥 |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.1 |v 5

• 701 _0 |a 胡维勤 |9 hu wei qin |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20160203

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20160628

• 905 __ |a Wuxilib |d TS974.1/534