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• 010 __ |a 978-7-5388-9896-5 |d CNY36.80

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• 200 1_ |a 大脑减压书 让身心脑都放松下来 |9 da nao jian ya shu rang shen xin nao dou fang song xia lai |f 张季声主编

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2019.01

• 215 __ |a 158页 |c 彩图，彩照 |d 24cm

• 330 __ |a 本书从大脑产生压力的原因说起，从饮食、生活、运动、按摩、心理保健等多个方面介绍缓解身心压力的方法，图文并茂，内容实用，满满干货。无论您是长期在办公室内用脑过度的都市人，还是想要加强大脑锻炼、预防老年痴呆的人群，希望本书能给您指引，享受幸福的人生。

• 333 __ |a 一般读者

• 606 0_ |a 心理压力 |x 调节(心理学) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 张季声 |9 zhang ji sheng |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 北京天下好图书发行有限公司 |c 20190105

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20190610

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6/483