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• 200 1_ |a 健美操 |A jian mei cao |f 方熙嫦编著

• 210 __ |a 福州 |c 福建科学技术出版社 |d 2015

• 215 __ |a 150页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 操·舞·拳运动风 |A cao ·wu ·quan yun dong feng

• 330 __ |a 本书功共分7个部分, 第一部分讲述了健美操种类、场地、音乐、服饰的选择, 健美操运动常见损伤的预防, 提供了如何掌握运动量、确认和检测运动负荷与健身指标、控制减肥进程、走出健美操运动中种种误区等基本知识; 第二部分介绍了比赛性健身健美操和健身性健美操的创编原则、要素、方法等内容; 第三部分介绍了健美操的基本动作与规范训练; 第四部分给出了人体各部位的健美操训练的动作与方法; 第五部分创编了十几套时尚、新颖的现代健美操; 第六、七部分分别为上班族和特殊体形的健身爱好者提供了轻器械健身操与矫形健美操。

• 410 _0 |1 2001 |a 操·舞·拳运动风

• 606 0_ |a 健美操 |A jian mei cao

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 701 _0 |a 方熙嫦 |A fang xi chang |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 三新书业 |c 20150709

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20151008

• 905 __ |a Wuxilib |d G831.3/122