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• 200 1_ |a 健身三大项 |A jian shen san da xiang |e 深蹲、硬拉及卧推训练指南 |f 胡恒超编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.4

• 215 __ |a 120页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 330 __ |a 本书是三大项教学的入门书籍。全书共分为5章，分别介绍了：三大项的基础知识与训练原则；三大项练前须知；深蹲的解剖学原理、热身、自重动作、杠铃动作及其常见错误与解决方法；硬拉的解剖学原理、热身、自重动作、杠铃动作及其常见错误与解决方法；卧推的解剖学原理、热身、自重动作、杠铃动作及其常见错误与解决方法。

• 333 __ |a 适用于健身爱好者、运动爱好者、体育院校师生等

• 517 1_ |a 深蹲、硬拉及卧推训练指南 |A shen dun、ying la ji wo tui xun lian zhi nan

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 运动训练 |j 指南

• 690 __ |a G883.2-62 |v 5

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 胡恒超 |A hu heng chao |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20220424

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20231031

• 905 __ |a Wuxilib |d G883/302