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• 005 20160918134900.0

• 010 __ |a 978-7-5143-4019-8 |d CNY29.80

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 人人都能活到100岁 |9 ren ren du neng huo dao 100 sui |e 重要、易实践的健康基础课程 |f (美)A.维克多·赛格诺(A.Victor Segno)著 |g 胡彧译

• 210 __ |a 北京 |c 现代出版社 |d 2016.05

• 215 __ |a 172页 |d 21cm

• 330 __ |a 这是一本引进的经典励志书，主旨是劝谕人们一定要坚信自己能活到100岁。作者简要介绍了包括自然疗法、呼吸之道、锻炼方法、饮食之道、心理调解在内的保健养生之道，告诫人们只要坚定信心、坚持好习惯，人人都可以健康长寿。这些方法至今看来也不过时，仍然具有指导意义。

• 333 __ |a 一般读者

• 517 1_ |a 重要、易实践的健康基础课程 |9 zhong yao 、 yi shi jian de jian kang ji chu ke cheng

• 606 0_ |a 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 赛格诺 |9 sai ge nuo |c (Segno, A.Victor |f 1870-1937) |4 著

• 702 _0 |a 胡彧 |9 hu yu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20160514

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20160918

• 905 __ |a Wuxilib |d R161/904