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• 010 __ |a 978-7-115-62289-1 |d CNY59.80

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• 200 1_ |a 内在安全感 |9 nei zai an quan gan |b 专著 |e 通往疗愈、能量与成长之路 |d Finding inner safety |e the key to healing, thriving, and overcoming burnout |f (英)内里娜·拉姆拉罕(Nerina Ramlakhan)著 |g 宋毅，亓昕译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023

• 215 __ |a 177页 |d 21cm

• 300 __ |a WILEY 普华心理 普华文化

• 330 __ |a 本书探讨了压力、韧性、倦怠等问题，作者凭借25年作为生理学专家、心理学专家及睡眠专家的工作经验，通过树木疗法，结合25个简单、高效的练习，指导那些精疲力竭、备感压力、常常失眠甚至处于精神崩溃边缘的人寻找和判断内在安全感的来源，重塑乐观心态。

• 510 1_ |a Finding inner safety |e the key to healing, thriving, and overcoming burnout |z eng

• 517 1_ |a 通往疗愈、能量与成长之路 |9 tong wang liao yu、neng liang yu cheng zhang zhi lu

• 606 0_ |a 精神疗法 |x 研究

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 拉姆拉罕 |9 la mu la han |c (Ramlakhan, Nerina) |4 著

• 702 _0 |a 宋毅 |9 song yi |4 译

• 702 _0 |a 亓昕 |9 qi xin |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20230823

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20240102

• 905 __ |a Wuxilib |d R749.055/357