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• 200 1_ |a 减压又助眠 |9 jian ya you zhu mian |b 专著 |e 甜睡到天亮 |f 摩天文传主编

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2014

• 215 __ |a 173页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 花样女人轻养系列

• 330 __ |a 本书从多方面为你提供减压助眠的良方，首先向大家介绍的是压力和失眠的相互联系，然后从睡前运动、饮食、睡眠环境、穴位按摩等各方面为你提供了一些减压助眠的好方法，最后还详细阐述了女性失眠高发期如何放松心情，缓解压力，让你轻轻松松甜睡到天亮。

• 517 1_ |a 甜睡到天亮 |9 tian shui dao tian liang

• 606 0_ |a 睡眠 |x 基本知识

• 606 0_ |a 失眠 |x 防治

• 690 __ |a R163 |v 5

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 711 02 |a 摩天文传 |9 mo tian wen zhuan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b ZL |c 20131127

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20140814

• 905 __ |a Wuxilib |d R163/85