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- 000 01389nam0 2200313 450
- 010 __ |a 978-7-115-51870-5 |d CNY68.00
- 100 __ |a 20200422d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 泡沫轴完全使用指南 |A pao mo zhou wan quan shi yong zhi nan |e 提升表现与预防损伤的针对性练习 |f (美) 凯尔·斯塔尔著 |g 杨斌, 李明, 王承诚译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020.4
- 215 __ |a x, 189页 |c 图 |d 24cm
- 320 __ |a 有书目 (第183-186页)
- 330 __ |a 本书作者结合科学研究和实践经验,为读者详细地介绍了泡沫轴滚压的科学原理和安全滚压原则、不同类型泡沫轴滚压器材的特点、针对身体不同部位的泡沫轴滚压技巧和练习,以及以评估、热身、提升柔韧性、促进恢复和损伤康复为目标的泡沫轴滚压方案,帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压,从而优化训练方法,达成训练目标,同时减低损伤风险。
- 517 1_ |a 提升表现与预防损伤的针对性练习 |A ti sheng biao xian yu yu fang sun shang de zhen dui xing lian xi
- 606 0_ |a 身体训练 |A shen ti xun lian |j 指南
- 701 _1 |a 斯塔尔 |A si ta er |g (Stull, Kyle) |4 著
- 702 _0 |a 杨斌 |A yang bin |4 译
- 702 _0 |a 李明 |A li ming |4 译
- 702 _0 |a 王承诚 |A wang cheng cheng |4 译
- 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20200402
- 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20200717
- 905 __ |a Wuxilib |d G808.14/66