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• 200 1_ |a 科学休息 |9 ke xue xiu xi |b 专著 |e 迅速恢复精力的高效休息法 |d Rest |e why you get more done when you work less |f (美)亚历克斯·索勇－金·庞(Alex Soojung-Kim Pang)著 |g 赵富强译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2021

• 215 __ |a 49,220页 |d 23cm

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 330 __ |a 本书着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息，纠正了我们日常固有的认知误区。这本书将世界脑科学的前沿研究成果与高效能人士的实例相结合，证明了科学休息才是生产力的关键，它可以让我们迅速恢复精力，激发创造力，并提升效率。

• 510 1_ |a Rest |e why you get more done when you work less |z eng

• 517 1_ |a 迅速恢复精力的高效休息法 |9 xun su hui fu jing li de gao xiao xiu xi fa

• 606 0_ |a 休息

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• 701 _0 |c (美) |a 庞 |9 pang |c (Pang, Alex Soojung-Kim) |4 著

• 702 _0 |a 赵富强 |9 zhao fu qiang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20210204

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• 905 __ |a Wuxilib |d R163/131