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• 200 1_ |a 慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法 |9 man man he shui， jiu neng xiao chu jiao lv de man dong zuo ming xiang fa |b 专著 |f (斯里兰卡)阿鲁老和尚著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏文艺出版社 |d 2012

• 215 __ |a 188页 |d 21cm

• 225 1_ |a 读客睡前心灵文库 |v 003

• 330 __ |a 本书共五章，内容包括：冥想的力量—让心灵变强壮、焦虑的原因—心为什么烦恼、善意冥想法—现在起马上就能变得平和等。

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (斯里兰卡) |a 阿鲁老和尚 |9 a lu lao he shang |f (1945-) |4 著

• 801 _0 |a CN |b 110017 |c 20120716

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20130419

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6/243