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• 010 __ |a 978-7-115-33466-4 |d CNY49.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 认知行为疗法 |9 ren zhi xing wei liao fa |b 专著 |d Cognitive behavioural therapy for dummies |f (英)Rhena Branch，(英)Rob Willson著 |g 陈彦辛译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2014

• 215 __ |a 299页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 达人迷

• 305 __ |a 由John Wiley & Sons, Inc.授权出版 据原书2版译出

• 330 __ |a 本书从CBT（认知行为疗法）的理念和基本原则出发，详细介绍了如何在日常生活中应用CBT原则进行自我治疗，发现错误的思维方式，应对不良的思维，重建认知和信念，如何摆脱恐惧、沮丧、愤怒和强迫症。书中还涵盖了养成十种健康生活态度的小窍门和十种放松方法，提供了让悲观主义者迎战未来的宝贵建议，以及戒除强迫症和克服体象问题的方法。

• 606 0_ |a 认知 |x 行为疗法

• 606 0_ |a 认知

• 606 0_ |a 行为疗法

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 布兰奇 |9 bu lan qi |c (Branch, Rhena) |4 著

• 701 _0 |c (英) |a 威尔森 |9 wei er sen |c (Willson, Rob) |4 著

• 702 _0 |a 陈彦辛 |9 chen yan xin |4 译

• 801 _0 |a CN |b OLCC |c 20140315

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20140408

• 905 __ |a Wuxilib |d R749.055/118