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• 010 __ |a 978-7-5648-3433-3 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 文子带你练瑜伽 |9 wen zi dai ni lian yu jia |e 从零基础到专业瑜伽教练全指引 |f 文子著

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南师范大学出版社 |d 2019

• 215 __ |a 264页 |c 图 |d 26cm

• 330 __ |a 本书内容分为四部分。第一部分为瑜伽基础理论篇，包括了瑜伽的历史、发展阶段等。第二部分为实践篇，主要介绍瑜伽习前须知、瑜伽呼吸、瑜伽坐姿及瑜伽体位法及体式创新（计109式）。第三部分为瑜伽课程编排篇，介绍阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽课程等的编排。第四部分为如何成为一名瑜伽教练。

• 517 1_ |a 从零基础到专业瑜伽教练全指引 |9 cong ling ji chu dao zhuan ye yu jia jiao lian quan zhi yin

• 606 0_ |a 瑜伽 |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _0 |a 文子 |9 wen zi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20190508

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20200512

• 905 __ |a Wuxilib |d R793.51/134