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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 30分钟女人健康快车 |f (美)乔安·曼森，(美)帕特里夏·阿曼达 |g 李旭菲, 黄学民, 杨坤宇译 |A 30 fen zhong nv ren jian kang kuai che

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2004

• 215 __ |a 228页 |c 图表 |d 21cm

• 304 __ |a 书名原文：The 30-Minute Fitness Solution

• 330 __ |a 本书讲述养成良好锻炼习惯的4个步骤，即做计划、坚持你的锻炼计划、记录进展状况、奖励自己。这4个步骤能帮助你从身体到心理，进行全面的调整，改掉坏习惯、养成好习惯。

• 510 1_ |a The 30-Minute Fitness Solution |z eng

• 606 __ |a 女性 |x 体育锻炼 |x 基本知识

• 690 __ |a R173 |v 4

• 701 _1 |c (美) |a 曼森 |b 乔安 |4 著 |A man sen

• 701 A1 |c (美) |a Manson |b Joann |4 著 |A Manson

• 701 _1 |c (美) |a 阿曼达 |b 帕特里夏 |4 著 |A a man da

• 701 A1 |c (美) |a Amend |b Patricia |4 著 |A Amend

• 702 _0 |a 李旭菲 |4 译 |A li xu fei

• 702 _0 |a 黄学民 |4 译 |A huang hua min

• 702 _0 |a 杨坤宇 |4 译 |A yang kun yu

• 801 _0 |a CN |b 541

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20050218

• 905 __ |a Wuxilib |d R173/52