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• 010 __ |a 978-7-5199-0057-1 |d CNY49.90

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 如何活过100岁 |A ru he huo guo100sui |e 减缓衰老速度，延长寿命周期的198种科学养生方式 |f 亦平著

• 210 __ |a 北京 |c 研究出版社 |d 2017

• 215 __ |a 365页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书探讨了200多位百岁老人的生活方式，努力搜寻其中有价值的长寿经验，并希望以此来建立一套科学、健康、标准的生活方式，从而促使中老年人达到健康长寿的目的。本书分为10章：即长寿地区、居住环境与长寿、起居与长寿、食养与长寿、饮食方式与长寿、药物调养与长寿、运动与长寿、情志调养与长寿、人际交往与长寿、兴趣爱好与长寿等等。列举了不同国家、不同地区、不同方式的健康长寿秘笈，是中老年人减缓衰老速度、延长寿命周期、努力活过100岁的最佳读本。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 减缓衰老速度，延长寿命周期的198种科学养生方式 |A jian huan shuai lao su du，yan chang shou ming zhou qi de198zhong ke xue yang sheng fang shi

• 606 0_ |a 长寿 |A chang shou |x 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R161.7 |v 5

• 701 _0 |a 亦平 |A yi ping |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20160612

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20171121

• 905 __ |a Wuxilib |d R161.7/283