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• 200 1_ |a 松弛感 |9 song chi gan |b 专著 |f 小野著

• 210 __ |a 北京 |c 北京日报出版社 |d 2023

• 215 __ |a 167页 |c 彩图 |d 21cm

• 225 1_ |a 紫图书库 |i 心灵励志 |v 0166

• 300 __ |a 紫图

• 308 __ |a 主丛编编号：7173

• 330 __ |a 本书共五章，内容包括：强大自我：松弛来源于安全感；稳定情绪：找到让自己舒服的出路；轻松生活：太用力的人生走不远等。

• 606 0_ |a 人生哲学 |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 小野 |9 xiao ye |c (作家) |4 著

• 801 _0 |a CN |b OLCC |c 20230713

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20231225

• 905 __ |a Wuxilib |d B821-49/2563