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• 010 __ |a 978-7-301-27101-8 |d CNY32.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 泡泡心理学 |A pao pao xin li xue |e 成为最好的自己 |d = Popular psychology |e to be the best of yourself |f 段锦云等著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京大学出版社 |d 2016

• 215 __ |a 253页 |c 图 |d 21cm

• 320 __ |a 有书目 (第2248-253页)

• 330 __ |a 现代人面对的竞争异常激烈，其在生活和工作中所承受的各种压力不断增加，不仅造成身体亚健康，也带来了一些心理上的困惑和焦虑，把心理学理论和实践应用传播到大众群体中去，有助于人们以更健康的心态去面对生活。本书运用心理学理论知识，结合最新的科学研究，融入生活元素，打造适合大众接受的心理学知识读物。本书分生活、职场、情感三个模块，对诸如人的性格问题、拖延克服、职场建言、团队构建、幸福提升等进行了分析，探讨心理学研究如何与人们的生活和工作相融，帮助人们改善生活品质，拓宽心理学和整个宏观视野。结合社会心理学、工作心理学等科学知识，融入最新的国外研究，以生动的案例为背景，帮助心理学爱好者更好地去认识、理解和规划生活。本书不同于一般心理学通俗读物，往往比较粗浅地谈论心理学问题，而是以专业的心理学理论，用易于理解的大众语言谈论人们所遭遇的心理困境，创新性地采用严谨的科学研究和生动有趣的案例素材相结合的方式，激发读者的求知兴趣和心理感受性。

• 333 __ |a 大众读者

• 510 1_ |a Popular psychology |e to be the best of yourself |z eng

• 517 1_ |a 成为最好的自己 |A cheng wei zui hao de zi ji

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 段锦云 |A duan jin yun |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20170103

• 905 __ |a Wuxilib |d B84-49/321