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• 200 1_ |a 不抱怨 |A bu bao yuan |e 别让牢骚毁了你 |f 牧之编著

• 205 __ |a 第2版

• 210 __ |a 北京 |c 中国工人出版社 |d 2017.7

• 215 __ |a 388页 |d 26cm

• 225 2_ |a 静心坊 |A jing xin fang

• 300 __ |a 升级版

• 330 __ |a 本书共约30余万字。与前期推出的《不焦虑》《老人言》等书为一个系列。本书题材与现实联系紧密，非常贴合当下人们的心理。抱怨可以说是当代社会人的一种普遍状态，它对身心的危害不亚于任何一种慢性病。本书旨在告诉忙碌的现代人如何放下愤怒、放下怨恨，学会释怀、学会感恩，从而消除抱怨情绪，缓解压力，轻松面对生活。

• 333 __ |a 大众读者。

• 410 _0 |1 2001 |a 静心坊

• 517 1_ |a 别让牢骚毁了你 |A bie rang lao sao hui le ni

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 牧之 |A mu zhi |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20170927

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20180525

• 905 __ |a Wuxilib |d B821-49/1889