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- 010 __ |a 978-7-5502-7938-4 |d CNY48.00
- 100 __ |a 20160923d2016 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 你完全可以活到120岁 |A ni wan quan ke yi huo dao 120 sui |d The anti-ageing diet |e 关键是在于你必须知道你应该吃什么和不吃什么! |z eng |f (英)萨利·比尔著 |g 金马译
- 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2016
- 215 __ |a 12,274页 |c 照片 |d 24cm
- 314 __ |a 萨利·比尔 (Sally Beare),著名营养学家、长寿学家。原来是一位电视纪录片制片人,后专门从事营养和正确生活方式的研究,并成为健康长寿领域的权威专家。
- 330 __ |a 本节中描述了世界上显著长寿的5个地区,包括日本冲绳,希腊西米,意大利凯姆波蒂迈勒,巴基斯坦罕萨和中国巴马。上述地区的居民非常健康,拥有创纪录的寿命,他们在活了100岁后,仍然能够充满活力、体格健壮。本文将通过他们共同的良好饮食习惯和平衡健康的生活方式来揭示长寿的健康秘诀。本书涵盖了作者对全世界长寿人群居住的五个地区做调查研究后得出的健康长寿的15个原则。
- 510 1_ |a Anti-ageing diet |z eng
- 517 1_ |a 关键是在于你必须知道你应该吃什么和不吃什么! |A guan jian shi zai yu ni bi xu zhi dao ni ying gai chi shen me he bu chi shen me!
- 606 0_ |a 长寿 |x 保健 |x 基本知识
- 606 0_ |a 老年人 |x 饮食营养学 |x 基本知识
- 701 _0 |c (英) |a 比尔 |A bi er |c (Beare, Sally) |4 著
- 702 _0 |a 金马 |A jin ma |4 译
- 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20160923
- 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20170213
- 905 __ |a Wuxilib |d R161.7/273