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• 200 1_ |a 吃对五谷杂粮少生病 |A chi dui wu gu za liang shao sheng bing |f 刘悦主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2018

• 215 __ |a 182页 |d 24cm

• 330 __ |a 现代人在吃得好吃得饱的基础上越来越重视吃得健康。五谷杂粮是膳食结构的基础，对人体有诸多益处，而且依据“药食同源”理论，我们所熟知的这些五谷杂粮都有一定的养生保健、防治疾病的食疗功效。本书介绍了人们餐桌上常见的五谷杂粮，从营养、保健功效、食疗方、适宜搭配、推荐菜谱等方面进行了细致介绍。内容生动活泼，道理深入浅出，适合健康爱好者日常参考。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 杂粮 |A za liang |x 食物养生

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |a 刘悦 |A liu yue |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20180619

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20190222

• 905 __ |a Wuxilib |d R247.1/1457