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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 尽情享受月子吧 |A jin qing xiang shou yue zi ba |f 陈倩主编

• 210 __ |a 长春 |c 吉林科学技术出版社 |d 2022.11

• 215 __ |a 11, 196页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 产科主任医师帮帮忙 |A chan ke zhu ren yi shi bang bang mang

• 330 __ |a 本书分为12阶段，每个阶段都有一个养护重点，根据体质制定以下不同调理方案。第一阶段(1-7天)：排恶露；第二阶段(8-14天)：通乳；第三阶段(15-21天)：补气血，增营养；第四阶段(22-28天)：增强体质，促进恢复；第五阶段(29-34天)：强腰固肾；第六阶段(35-42天)：美肤瘦身；第七阶段(43-52天)：情志锻炼；第八阶段(53-62天)：避免手腕关节痛；第九阶段(63-72天)：盆底肌康复；第十阶段(73-82天)：预防贫血；第十一阶段(83-92天)：形体恢复；第十二阶段(93-100天)：养护头发。同时，还根据新妈妈易出现的一些病症做出了解释，并提出了合理、有效的缓解方法。

• 333 __ |a 妇幼保健专业人员

• 410 _0 |1 2001 |a 产科主任医师帮帮忙

• 606 0_ |a 产褥期 |A chan ru qi |x 妇幼保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R174.6 |v 5

• 690 __ |a R174 |v 5

• 701 _0 |a 陈倩 |A chen qian |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20230209

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20231031

• 905 __ |a Wuxilib |d R174/379