机读格式显示(MARC)
- 000 01378oam2 2200325 450
- 010 __ |a 978-7-300-10747-9 |d CNY28.00
- 100 __ |a 20091028d2009 em y0chiy0110 ea
- 200 1_ |a 最强自我 |9 zui qiang zi wo |e 战胜压力和焦虑的四关 |d Awaken your strongest self |e break free of stress, inner conflict, and self-sabotage |f 尼尔·菲奥里(Neil Fiore)著 |g 张璇译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2009
- 215 __ |a 12,204页 |c 图 |d 24cm
- 306 __ |a 由中国人民大学出版社和美国麦格劳-希尔教育(亚洲)出版公司合作出版
- 330 __ |a 本书作者利用神经科学的最新发现,创造了一种有效的技术,启发大脑“关闭”那些负面的情绪。这些技术包括特定的学习日程、聚焦练习、压力测验、自我建议、有效改变习惯的秘诀,以及事后自我检测等。
- 510 1_ |a Awaken your strongest self |e break free of stress, inner conflict, and self-sabotage |z eng
- 517 1_ |a 战胜压力和焦虑的四关 |9 zhan sheng ya li he jiao lv de si guan
- 606 0_ |a 压抑(心理学) |j 通俗读物
- 606 0_ |a 焦虑 |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _0 |c (美) |a 菲奥里 |9 fei ao li |c (Fiore, Neil) |4 著
- 702 _0 |a 张璇 |9 zhang xuan |4 译
- 801 _0 |a CN |b SG08 |c 20091104
- 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20100521
- 905 __ |a Wuxilib |d B842.6/173